TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-chetyre-syra-na-tonkom-teste
Пицца Четыре Сыра На Тонком Тесте
Пицца Четыре Сыра На Тонком Тесте (Ташир Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 274 kcal, 15.6 g proteiinia ja 10.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 274 |
| Proteiini | 15.6 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 29.5 g | 29.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.4 g | 10.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ташир Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Neljän juuston pizza
274 kcal annosta kohti
Пицца Сливочная с Курицей
279 kcal annosta kohti
Pizza
268 kcal annosta kohti
Пицца Сырный Цыпленок
267 kcal annosta kohti
Пицца Мясной Пир
258 kcal annosta kohti
Пицца Пепперони на Тонком Тесте
254 kcal annosta kohti
Kaikki Ташир Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.