TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pan-de-ajo
Pan De Ajo
Pan De Ajo в Telepizza (ES) содержит 286 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 10.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 286 kcal | 286 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 38.8 g | 38.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Telepizza (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Top Sandwich York
285 ккал на порцию
Anillos de Cheddar X Cheetos
288 ккал на порцию
Hamburguesa de Pollo con Salsa Burger
292 ккал на порцию
Сырные палочки
292 ккал на порцию
Hamburguesa de Carne de Vacuno con Salsa Burger
292 ккал на порцию
Sweet Pizzolinos Hechos con Kit-Kat
293 ккал на порцию
Все позиции Telepizza (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.