TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ushki-s-kapustoy-i-gribami-na-rzhanoy-muke
Ушки с Капустой и Грибами на Ржаной Муке
Ушки с Капустой и Грибами на Ржаной Муке no Телец (RU) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | 195 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 28.1 g | 28.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Телец (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гриль-Колбаски Датские
196 kcal uz porciju
Курзе Куриные
197 kcal uz porciju
Ветчина из Филе Птицы
192 kcal uz porciju
Сосиски Говяжьи
192 kcal uz porciju
Блинчики с Мясом и Рисом
200 kcal uz porciju
Блины с Творогом
190 kcal uz porciju
Visi Телец (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.