TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-pokrovskiy
Блин Покровский
Блин Покровский (Теремок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 807 kcal, 15.3 g proteiinia ja 47.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 807 kcal | 384 |
| Proteiini | 15.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 79.8 g | 38.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.5 g | 22.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 143 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блин Куриный Богатырь
802 kcal annosta kohti
Блин Жюльен
814 kcal annosta kohti
Блин Фермерский
794 kcal annosta kohti
Блин Мясной Богатырь
831 kcal annosta kohti
Блин Хачапури
774 kcal annosta kohti
Десерт Гурьевский Яблочно-Карамельный с Орешками
761 kcal annosta kohti
Kaikki Теремок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.