TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teremok-ru

Теремок (RU) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 254 Теремок (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

254annosta
3pienin kcal
990suurin kcal
276mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret RU.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Ohukainen Carbonara260 g99025.044.479.1—
Блин Илья Муромец313 g95836.950.167.9—
Блин Терем316 g91535.750.963.2—
Блин Илья Муромец без Соуса293 g91136.946.963.9—
Блин Караси в Сметане366 g88736.658.656.4—
Блин Мясной Богатырь336 g83133.953.253.7—
Блин Жюльен315 g81445.048.548.8—
Блин Покровский210 g80715.379.847.5—
Блин Куриный Богатырь333 g80243.451.147.2—
Блин Фермерский263 g79412.459.756.3—
Блин Хачапури242 g77436.143.850.5—
Десерт Гурьевский Яблочно-Карамельный с Орешками340 g76111.289.439.8—
Блин Цезарь с Кетчупом277 g75333.351.246.1—
Блин Цезарь с Томатным Соусом277 g75333.250.246.6—
Сырный Крем-Суп Двойная Порция430 g74419.840.955.9—
Блин Дубайский Шоколад186 g73214.961.947.2—
Блин Морской Богатырь263 g72728.947.246.9—
Блин Постный с Оливье287 g7198.663.747.6—
Суп с Лисичками Двойная Порция560 g68714.035.354.3—
Десерт Гурьевский со Сгущённым Молоком и Орешками280 g67414.868.038.1—
Блин Итальяно с Вялеными Помидорами248 g66527.452.838.2—
Блин Постный с Картофелем298 g6639.676.135.6—
Блин Греческий198 g65324.931.753.5—
Блин Яблочно-Карамельный236 g6468.593.126.6—
Блин с Брискетом и Картофельным Пюре246 g64314.554.640.6—
Десерт Гурьевский с Вареной Сгущенкой и Орешками280 g63713.466.935.0—
Десерт Гурьевский с Шоколадным Кремом и Орешками270 g63711.162.937.8—
Блин Ватрушка216 g63610.257.040.8—
Блин Добрыня Никитич206 g63529.648.335.9—
Блин Фарш206 g63529.648.335.9—
Блин с Лисичками и Картошкой266 g63413.359.938.8—
Блин с Шоколадным Кремом и Бананом266 g6349.893.224.7—
Блин с Лисичками и Сыром226 g62921.547.939.1—
Блин с Двойной Красной Икрой206 g60336.643.731.3—
Блин Алеша Попович221 g60132.946.031.8—
Блин E-Mail с Грибами и Сыром226 g59420.847.135.8—
Пельмени Двойная Порция300 g59128.252.729.8—
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом221 g59030.347.630.9—
Блин Лаванда с Заварным Кремом196 g58710.659.634.1—
Блин Золотая Рыбка188 g58425.851.927.6—
Perunaleivos100 g58210.735.244.2—
Блин Сгущёнка176 g58012.177.224.7—
Блинчик со Сгущенкой176 g58012.177.224.7—
Десерт Гурьевский с Клубничным Вареньем и Орешками260 g56410.456.433.0—
Блин Двойной с Ветчиной и Сыром196 g56022.346.531.6—
Десерт Гурьевский с Малиной-Земляникой и Орешками270 g56010.561.830.0—
Лин Двойной с Ветчиной и Сыром196 g56022.346.531.6—
Блин с Грибами в Сливках и Сыром226 g55623.532.536.8—
Блин Пушкинский226 g5548.183.421.0—
Десерт Гурьевский с Вишнёвым Вареньем и Орешками270 g55410.661.029.8—
Торт Наполеон с Клюквой—5326.151.633.5—
Блин с Капустой и Яйцом206 g52511.149.431.5—
Блин Постный с Капустой206 g5126.648.832.1—
Блин со Сметаной176 g5109.245.132.6—
Каша Овсянка240 g50611.545.131.0—
Блин Малина – Земляника166 g4987.670.720.6—
Чизкейк Домашний120 g4979.536.034.9—
Блин с Красной Икрой161 g49322.243.625.5—
Эклер Кофейный100 g4909.236.035.0—
Блин с Шоколадным Кремом146 g4838.649.228.0—
Трюфель Шоколадный100 g4828.422.240.0—
Борщ Теремковский Двойная Порция498 g4816.122.940.5—
Десерт Гурьевский с Чипами и Орешками220 g47610.634.333.0—
Апельсиновый Блин166 g4656.871.516.9—
Блин с Сёмгой161 g45918.144.523.3—
Тарталетка Карамельно-Ореховая100 g4596.437.831.4—
Овсяное Печенье с Шоколадом100 g4525.959.423.2—
Омлет с Беконом, Грибами и Луком180 g44215.54.040.4—
Сырники 3 шт180 g4429.445.424.8—
Ekleeri100 g4397.231.631.5—
Vaniljaekliri100 g4397.231.731.5—
Суп Гороховый с Копчёностями Двойная Порция478 g43316.231.826.8—
Уха из Форели по-Фински Двойная Порция486 g42426.422.225.5—
Juustokakku100 g4147.930.029.1—
Блин E-Mail186 g4139.744.121.9—
Блин E-Mail с Грибами в Сливках186 g4139.744.121.9—
Блинчик Грибы с Картошкой161 g4107.737.425.6—
Пирожное Теремису100 g4105.134.527.8—
Брынза100 g4066.32.741.1—
Блинчик Курица с Картошкой148 g40518.133.122.3—
Салат Русский Цезарь135 g40018.010.843.1—
Блин Глазунья с Ветчиной185 g39916.129.224.2—
Unikkokakku100 g3988.627.628.2—
Кекс Постный Шоколадный100 g3974.257.616.7—
Гречка с Ветчиной и Сыром230 g39220.736.718.1—
Ohukainen voilla116 g3837.843.719.6—
Silli turkiksessa180 g37811.910.132.2—
Блин Глазунья165 g37815.028.722.6—
Сырный Крем-Суп215 g3729.920.428.0—
Блин с Вишней126 g3685.054.114.6—
Блинчик с Вишнёвым Вареньем126 g3685.054.114.6—
Суп Грибной с Чипами Двойная Порция490 g36812.324.024.5—
Апельсиновое Лукошко100 g3655.948.816.3—
Praha-kakku100 g3606.532.922.4—
Сырники 2 шт120 g3606.230.523.8—
Porkkanakakku100 g3585.233.822.4—
Блин Фрамбини100 g3556.038.619.6—
Блинчик с Клубничным Вареньем116 g3544.949.315.2—
Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром190 g35419.110.526.1—
Гречка с Капустой и Яйцом240 g3529.840.117.0—
Ohukainen kinkulla ja juustolla116 g35012.229.020.6—
Яичница с Зеленью100 g34916.70.930.9—
Суп с Лисичками280 g3447.017.627.2—
Perunapaltut150 g3424.835.120.3—
Гречка с Грудкой215 g34028.434.99.5—
Medovik-hunajakakku100 g3343.144.819.2—
Блин с Сахаром124 g3315.639.716.7—
Лапша Куриная с Фрикадельками Двойная Порция492 g32925.739.07.8—
Вареники с Картофелем и Грибами191 g3288.842.214.2—
Appelsiinikakku80 g3123.444.713.4—
Mansikkatorttu110 g3113.735.217.2—
Тарталетка со Сливой100 g3085.334.716.4—
Блинчик с Клубникой100 g3054.242.513.1—
Томленая Куриная Грудка с Гречкой215 g30427.328.68.8—
Rahkaletut100 g3005.025.020.0—
Кольцо Творожное с Клюквой100 g2987.818.921.2—
Пельмени150 g29614.126.314.9—
Сосиски100 g29611.00.028.0—
Блинчик100 g29411.022.317.9—
Rosollia156 g2897.810.324.0—
Оливье156 g2877.610.624.2—
Пирожное Абрикос100 g2864.024.319.2—
Салат Оливье Постный171 g2863.419.721.7—
Блин100 g28511.423.716.1—
Kalapihvit—28331.213.111.7—
Блинчик с Грибами116 g2785.928.015.9—
Картофель по-Фермерски с Сёмгой165 g27613.929.311.5—
Пирожное Яблочко100 g2762.831.015.7—
Карамель100 g2741.155.05.5—
Гречка Постная181 g2726.737.110.9—
Афинский Салат161 g2716.64.325.1—
Торт Сметанник с Ягодами100 g2702.938.511.7—
Бекон100 g26513.90.523.0—
Сливочно-Банановый Торт100 g2603.616.620.0—
Картофель Запечённый, Соленые Огурцы, Лук Фри и Зелень153 g2584.332.812.1—
Креветочные Котлеты150 g25528.112.310.4—
Пирожное Анютины Глазки100 g2558.318.816.2—
Рубленое Мясо90 g25221.74.716.3—
Картофель по-Фермерски Большой160 g2514.737.39.3—
Riisi131 g2483.938.68.5—
Блин Тропический100 g2464.029.012.0—
Куриные Котлеты100 g24623.96.114.0—
Борщ Теремковский249 g2403.011.520.3—
Омлет с Зеленью115 g23913.51.320.0—
Kotitekoinen pihvi75 g23512.65.917.9—
Булочка «Оригинальная»100 g2307.039.04.5—
Блин с Креветками100 g22911.021.011.0—
Эскимо на Палочке50 g2293.218.915.7—
Салат Винегрет с Сёмгой181 g22710.513.014.8—
Карамельный Крем70 g2250.739.97.0—
Baskilainen juustokakku66 g2213.39.418.9—
Картофельные Оладьи100 g2213.018.015.0—
Картофельные Оладьи со Сметаной и Укропом100 g2213.018.015.2—
Варенье100 g2200.055.00.0—
Кофе Грильяж227 g2197.528.17.9—
Суп Гороховый с Копчёностями239 g2168.115.913.4—
Tattari150 g2146.233.76.0—
Уха из Форели По-Фински243 g21213.211.112.7—
Грецкий Орех в Начинку30 g2114.64.119.6—
Скрэмбл с Зеленью100 g21012.41.717.1—
Sose100 g2032.416.414.2—
Uunipaisti65 g20210.20.317.7—
Сгущёнка60 g1984.333.65.1—
Салат Винегрет Постный156 g1962.012.515.3—
Окрошка на Квасе276 g1897.717.49.9—
Вареная Сгущенка в Начинку60 g1883.032.45.1—
Соус Майонез30 g1850.20.820.1—
Семга Слабой Соли100 g18218.73.810.2—
Суп Грибной с Чипами245 g1765.711.811.8—
Салат Витаминчик с Орешками131 g1742.94.516.0—
Холодник с Курицей272 g17015.57.68.7—
Картофель по-Фермерски Стандарт122 g1662.923.26.8—
Kanaverinen246 g16412.819.53.9—
Куриный Суп с Фрикадельками246 g16412.819.53.9—
Perunamuusi80 g1621.913.211.3—
Шоколадный Крем50 g1610.528.55.0—
Котлетка Куриная в Начинку 1 шт.70 g15512.79.77.3—
Болтунья с Зеленью100 g1549.51.612.2—
Ветчина/Сыр/Грибы100 g15411.25.09.9—
Борщ с Беконом237 g1514.312.111.4—
Гречневая Каша с Тушеной Говядиной100 g15110.017.05.0—
Ruisleipänen50 g1464.429.41.3—
Котлетка Рыбная в Начинку 1 шт.75 g14215.66.65.9—
Холодник246 g1424.99.89.1—
Kaakao mantelimaitoon220 g1413.119.14.8—
Latte—1397.39.37.7—
Keitetty tattari100 g1384.021.64.0—
Капуста с Яйцом90 g1373.56.210.9—
Коктейль Банановое Облако180 g1363.614.87.4—
Sämpylä—1344.226.91.1—
Лукошко Грибное30 g1331.414.67.6—
Vinagretti-salaatti100 g1291.48.89.8—
Гречка с Грибами100 g1294.214.06.3—
Smetana55 g1241.41.312.7—
Томлёная Куриная Грудка65 g12122.20.03.6—
Лимонад Кола-Ваниль—1200.029.80.0—
Морс Черносмородиново-Яблочный—1200.031.50.0—
Начинка Яблоко100 g1200.030.00.0—
Кофе Латте Большой—1194.819.52.4—
Чай Клюква с Апельсином и Бадьяном—1180.414.00.2—
Чай Апельсин с Облепихой—1150.313.80.1—
Чай Яблоко с Корицей—1150.712.90.4—
Ветчина/Сыр/Огурцы80 g1149.63.46.9—
Каша Рисовая с Тыквой и Тыквенными Семечками100 g1072.915.04.5—
Kirsikkahillo50 g1060.026.50.0—
Конфета Корпусная Соленая Карамель20 g990.89.66.4—
Лисички в Начинку70 g993.44.47.4—
Кетчуп100 g971.023.00.1—
Рисовая Каша100 g972.516.03.1—
Кофе Капучино Большой—963.76.54.8—
Конфета Дубайская—921.08.26.2—
Банан100 g911.521.00.1—
Vehnäsämpylä30 g902.416.51.5—
Молоко в Стакане 0,2 л—896.09.43.0—
Лимонад Лаванда—860.021.40.0—
Узвар Шиповник—840.021.00.0—
Соус Яблочный К Мясу40 g830.62.87.7—
Сёмга45 g829.72.03.9—
Borstssi100 g814.06.05.0—
Борщ с Рубленным Мясом100 g813.95.54.8—
Сбитень Медовый200 g760.018.90.0—
Масло Сливочное10 g750.10.18.3—
Кофе Капучино Стандарт—742.712.41.4—
Грибы70 g732.93.45.3—
Juustokastike20 g701.80.76.7—
Конфета Корпусная Апельсиновая19 g680.86.73.8—
Keitto100 g675.27.91.6—
Lihapullakeitto100 g675.27.91.6—
Окрошка Домашняя на Квасе100 g672.57.33.1—
Pähkinät10 g651.91.75.8—
Лук - Фри10 g620.74.54.6—
Соус Сливочный с Хреном20 g520.23.14.3—
Karpalomehu—500.010.50.0—
Marjajuoma—500.012.00.0—
Грибы К Омлету40 g491.81.24.1—
Лимонад Малина-Брусника—460.011.50.0—
Ветчина40 g444.52.81.6—
Квас Бородинский100 g400.08.00.0—
Морс Черная Смородина—400.010.50.0—
Питень100 g400.09.00.0—
Борщ Постный100 g390.65.21.7—
Лимонад Миндальная Вишня100 g390.09.60.0—
Klassi100 g350.06.50.0—
Rakuuna—350.09.00.0—
Квас Белый Смородина и Мята100 g350.07.50.0—
Leipäkvassi—280.07.00.0—
Узвар—280.07.00.0—
Лимонад Мандарин—250.05.70.0—
Ветчина К Омлету20 g222.21.40.8—
Соус Томатный20 g200.13.60.6—
Чипы Блинные10 g191.47.62.4—
Вяленые Помидоры30 g60.31.10.1—
Помидоры К Омлету30 g60.31.10.1—
Соус Горчица10 g30.10.20.2—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 987 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Теремок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus