TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh-v-nachinku
Грецкий Орех в Начинку
Грецкий Орех в Начинку в Теремок (RU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 703 |
| Белки | 4.6 g | 15.3 |
| Углеводы | 4.1 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.6 g | 65.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Уха из Форели По-Фински
212 ккал на порцию
Гречка
214 ккал на порцию
Суп Гороховый с Копчёностями
216 ккал на порцию
Кофе Грильяж
219 ккал на порцию
Пюре
203 ккал на порцию
Буженина
202 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.