TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-lisichkami-i-syrom
Блин с Лисичками и Сыром
Блин с Лисичками и Сыром (Теремок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 629 kcal, 21.5 g proteiinia ja 39.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 629 kcal | 278 |
| Proteiini | 21.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 47.9 g | 21.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.1 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блин с Лисичками и Картошкой
634 kcal annosta kohti
Блин с Шоколадным Кремом и Бананом
634 kcal annosta kohti
Блин Добрыня Никитич
635 kcal annosta kohti
Блин Фарш
635 kcal annosta kohti
Блин Ватрушка
636 kcal annosta kohti
Десерт Гурьевский с Вареной Сгущенкой и Орешками
637 kcal annosta kohti
Kaikki Теремок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.