TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blin-vatrushka
Блин Ватрушка
Блин Ватрушка в Теремок (RU) содержит 636 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 40.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 636 kcal | 294 |
| Белки | 10.2 g | 4.7 |
| Углеводы | 57.0 g | 26.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.8 g | 18.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Десерт Гурьевский с Шоколадным Кремом и Орешками
637 ккал на порцию
Десерт Гурьевский с Вареной Сгущенкой и Орешками
637 ккал на порцию
Блин Фарш
635 ккал на порцию
Блин Добрыня Никитич
635 ккал на порцию
Блин с Лисичками и Картошкой
634 ккал на порцию
Блин с Шоколадным Кремом и Бананом
634 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.