TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-dobrynya-nikitich
Блин Добрыня Никитич
Блин Добрыня Никитич (Теремок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 635 kcal, 29.6 g proteiinia ja 35.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 635 kcal | 308 |
| Proteiini | 29.6 g | 14.4 |
| Hiilihydraatit | 48.3 g | 23.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.9 g | 17.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блин Фарш
635 kcal annosta kohti
Блин с Шоколадным Кремом и Бананом
634 kcal annosta kohti
Блин Ватрушка
636 kcal annosta kohti
Блин с Лисичками и Картошкой
634 kcal annosta kohti
Десерт Гурьевский с Вареной Сгущенкой и Орешками
637 kcal annosta kohti
Десерт Гурьевский с Шоколадным Кремом и Орешками
637 kcal annosta kohti
Kaikki Теремок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.