TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-postnyy-s-olive
Блин Постный с Оливье
Блин Постный с Оливье (Теремок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 719 kcal, 8.6 g proteiinia ja 47.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 719 kcal | 251 |
| Proteiini | 8.6 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 63.7 g | 22.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.6 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 127 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блин Морской Богатырь
727 kcal annosta kohti
Блин Дубайский Шоколад
732 kcal annosta kohti
Сырный Крем-Суп Двойная Порция
744 kcal annosta kohti
Суп с Лисичками Двойная Порция
687 kcal annosta kohti
Блин Цезарь с Кетчупом
753 kcal annosta kohti
Блин Цезарь с Томатным Соусом
753 kcal annosta kohti
Kaikki Теремок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.