TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive-postnyy
Салат Оливье Постный
Салат Оливье Постный (Теремок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 286 kcal, 3.4 g proteiinia ja 21.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 167 |
| Proteiini | 3.4 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 19.7 g | 11.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Абрикос
286 kcal annosta kohti
Блин
285 kcal annosta kohti
Оливье
287 kcal annosta kohti
Rosollia
289 kcal annosta kohti
Kalapihvit
283 kcal annosta kohti
Блинчик
294 kcal annosta kohti
Kaikki Теремок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.