TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive-postnyy
Салат Оливье Постный
Салат Оливье Постный no Теремок (RU) tem 286 kcal por porção declarada, com 3.4 g de proteína e 21.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 167 |
| Proteínas | 3.4 g | 2.0 |
| Carboidratos | 19.7 g | 11.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.7 g | 12.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Теремок (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Пирожное Абрикос
286 kcal por porção
Блин
285 kcal por porção
Оливье
287 kcal por porção
Salada Rusa
289 kcal por porção
Hambúrgueres de Peixe
283 kcal por porção
Блинчик
294 kcal por porção
Todos os itens de Теремок (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.