TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-vishnevym-varenem
Блинчик с Вишнёвым Вареньем
Блинчик с Вишнёвым Вареньем (Теремок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 368 kcal, 5.0 g proteiinia ja 14.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 292 |
| Proteiini | 5.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 54.1 g | 42.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.6 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Грибной с Чипами Двойная Порция
368 kcal annosta kohti
Блин с Вишней
368 kcal annosta kohti
Апельсиновое Лукошко
365 kcal annosta kohti
Сырный Крем-Суп
372 kcal annosta kohti
Praha-kakku
360 kcal annosta kohti
Сырники 2 шт
360 kcal annosta kohti
Kaikki Теремок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.