TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › teremok-ru

Nutrition Теремок (RU)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 254 plats Теремок (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

254plats
3kcal les plus basses
990kcal les plus hautes
276médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret RU.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Crêpe Carbonara260 g99025.044.479.1—
Блин Илья Муромец313 g95836.950.167.9—
Блин Терем316 g91535.750.963.2—
Блин Илья Муромец без Соуса293 g91136.946.963.9—
Блин Караси в Сметане366 g88736.658.656.4—
Блин Мясной Богатырь336 g83133.953.253.7—
Блин Жюльен315 g81445.048.548.8—
Блин Покровский210 g80715.379.847.5—
Блин Куриный Богатырь333 g80243.451.147.2—
Блин Фермерский263 g79412.459.756.3—
Блин Хачапури242 g77436.143.850.5—
Десерт Гурьевский Яблочно-Карамельный с Орешками340 g76111.289.439.8—
Блин Цезарь с Кетчупом277 g75333.351.246.1—
Блин Цезарь с Томатным Соусом277 g75333.250.246.6—
Сырный Крем-Суп Двойная Порция430 g74419.840.955.9—
Блин Дубайский Шоколад186 g73214.961.947.2—
Блин Морской Богатырь263 g72728.947.246.9—
Блин Постный с Оливье287 g7198.663.747.6—
Суп с Лисичками Двойная Порция560 g68714.035.354.3—
Десерт Гурьевский со Сгущённым Молоком и Орешками280 g67414.868.038.1—
Блин Итальяно с Вялеными Помидорами248 g66527.452.838.2—
Блин Постный с Картофелем298 g6639.676.135.6—
Блин Греческий198 g65324.931.753.5—
Блин Яблочно-Карамельный236 g6468.593.126.6—
Блин с Брискетом и Картофельным Пюре246 g64314.554.640.6—
Десерт Гурьевский с Вареной Сгущенкой и Орешками280 g63713.466.935.0—
Десерт Гурьевский с Шоколадным Кремом и Орешками270 g63711.162.937.8—
Блин Ватрушка216 g63610.257.040.8—
Блин Добрыня Никитич206 g63529.648.335.9—
Блин Фарш206 g63529.648.335.9—
Блин с Лисичками и Картошкой266 g63413.359.938.8—
Блин с Шоколадным Кремом и Бананом266 g6349.893.224.7—
Блин с Лисичками и Сыром226 g62921.547.939.1—
Блин с Двойной Красной Икрой206 g60336.643.731.3—
Блин Алеша Попович221 g60132.946.031.8—
Блин E-Mail с Грибами и Сыром226 g59420.847.135.8—
Пельмени Двойная Порция300 g59128.252.729.8—
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом221 g59030.347.630.9—
Блин Лаванда с Заварным Кремом196 g58710.659.634.1—
Блин Золотая Рыбка188 g58425.851.927.6—
Pâtisserie Kartoshka100 g58210.735.244.2—
Блин Сгущёнка176 g58012.177.224.7—
Блинчик со Сгущенкой176 g58012.177.224.7—
Десерт Гурьевский с Клубничным Вареньем и Орешками260 g56410.456.433.0—
Блин Двойной с Ветчиной и Сыром196 g56022.346.531.6—
Десерт Гурьевский с Малиной-Земляникой и Орешками270 g56010.561.830.0—
Лин Двойной с Ветчиной и Сыром196 g56022.346.531.6—
Блин с Грибами в Сливках и Сыром226 g55623.532.536.8—
Блин Пушкинский226 g5548.183.421.0—
Десерт Гурьевский с Вишнёвым Вареньем и Орешками270 g55410.661.029.8—
Торт Наполеон с Клюквой—5326.151.633.5—
Блин с Капустой и Яйцом206 g52511.149.431.5—
Блин Постный с Капустой206 g5126.648.832.1—
Блин со Сметаной176 g5109.245.132.6—
Каша Овсянка240 g50611.545.131.0—
Блин Малина – Земляника166 g4987.670.720.6—
Чизкейк Домашний120 g4979.536.034.9—
Блин с Красной Икрой161 g49322.243.625.5—
Эклер Кофейный100 g4909.236.035.0—
Блин с Шоколадным Кремом146 g4838.649.228.0—
Трюфель Шоколадный100 g4828.422.240.0—
Борщ Теремковский Двойная Порция498 g4816.122.940.5—
Десерт Гурьевский с Чипами и Орешками220 g47610.634.333.0—
Апельсиновый Блин166 g4656.871.516.9—
Блин с Сёмгой161 g45918.144.523.3—
Тарталетка Карамельно-Ореховая100 g4596.437.831.4—
Овсяное Печенье с Шоколадом100 g4525.959.423.2—
Омлет с Беконом, Грибами и Луком180 g44215.54.040.4—
Сырники 3 шт180 g4429.445.424.8—
Éclair100 g4397.231.631.5—
Éclair à la vanille100 g4397.231.731.5—
Суп Гороховый с Копчёностями Двойная Порция478 g43316.231.826.8—
Уха из Форели по-Фински Двойная Порция486 g42426.422.225.5—
Cheesecake100 g4147.930.029.1—
Блин E-Mail186 g4139.744.121.9—
Блин E-Mail с Грибами в Сливках186 g4139.744.121.9—
Блинчик Грибы с Картошкой161 g4107.737.425.6—
Пирожное Теремису100 g4105.134.527.8—
Брынза100 g4066.32.741.1—
Блинчик Курица с Картошкой148 g40518.133.122.3—
Салат Русский Цезарь135 g40018.010.843.1—
Блин Глазунья с Ветчиной185 g39916.129.224.2—
Gâteau au pavot100 g3988.627.628.2—
Кекс Постный Шоколадный100 g3974.257.616.7—
Гречка с Ветчиной и Сыром230 g39220.736.718.1—
Crêpe au Beurre116 g3837.843.719.6—
Hareng en pelisse180 g37811.910.132.2—
Блин Глазунья165 g37815.028.722.6—
Сырный Крем-Суп215 g3729.920.428.0—
Блин с Вишней126 g3685.054.114.6—
Блинчик с Вишнёвым Вареньем126 g3685.054.114.6—
Суп Грибной с Чипами Двойная Порция490 g36812.324.024.5—
Апельсиновое Лукошко100 g3655.948.816.3—
Gâteau Prague100 g3606.532.922.4—
Сырники 2 шт120 g3606.230.523.8—
Gâteau aux Carottes100 g3585.233.822.4—
Блин Фрамбини100 g3556.038.619.6—
Блинчик с Клубничным Вареньем116 g3544.949.315.2—
Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром190 g35419.110.526.1—
Гречка с Капустой и Яйцом240 g3529.840.117.0—
Crêpe au jambon et au fromage116 g35012.229.020.6—
Яичница с Зеленью100 g34916.70.930.9—
Суп с Лисичками280 g3447.017.627.2—
Galettes de Pommes de Terre150 g3424.835.120.3—
Гречка с Грудкой215 g34028.434.99.5—
Medovik100 g3343.144.819.2—
Блин с Сахаром124 g3315.639.716.7—
Лапша Куриная с Фрикадельками Двойная Порция492 g32925.739.07.8—
Вареники с Картофелем и Грибами191 g3288.842.214.2—
Cake à l'orange80 g3123.444.713.4—
Tartelette aux fraises110 g3113.735.217.2—
Тарталетка со Сливой100 g3085.334.716.4—
Блинчик с Клубникой100 g3054.242.513.1—
Томленая Куриная Грудка с Гречкой215 g30427.328.68.8—
Syrniki100 g3005.025.020.0—
Кольцо Творожное с Клюквой100 g2987.818.921.2—
Пельмени150 g29614.126.314.9—
Сосиски100 g29611.00.028.0—
Блинчик100 g29411.022.317.9—
Salade Olivier156 g2897.810.324.0—
Оливье156 g2877.610.624.2—
Пирожное Абрикос100 g2864.024.319.2—
Салат Оливье Постный171 g2863.419.721.7—
Блин100 g28511.423.716.1—
Croquettes de poisson—28331.213.111.7—
Блинчик с Грибами116 g2785.928.015.9—
Картофель по-Фермерски с Сёмгой165 g27613.929.311.5—
Пирожное Яблочко100 g2762.831.015.7—
Карамель100 g2741.155.05.5—
Гречка Постная181 g2726.737.110.9—
Афинский Салат161 g2716.64.325.1—
Торт Сметанник с Ягодами100 g2702.938.511.7—
Бекон100 g26513.90.523.0—
Сливочно-Банановый Торт100 g2603.616.620.0—
Картофель Запечённый, Соленые Огурцы, Лук Фри и Зелень153 g2584.332.812.1—
Креветочные Котлеты150 g25528.112.310.4—
Пирожное Анютины Глазки100 g2558.318.816.2—
Рубленое Мясо90 g25221.74.716.3—
Картофель по-Фермерски Большой160 g2514.737.39.3—
Riz131 g2483.938.68.5—
Блин Тропический100 g2464.029.012.0—
Куриные Котлеты100 g24623.96.114.0—
Борщ Теремковский249 g2403.011.520.3—
Омлет с Зеленью115 g23913.51.320.0—
Boulette de viande maison75 g23512.65.917.9—
Булочка «Оригинальная»100 g2307.039.04.5—
Блин с Креветками100 g22911.021.011.0—
Эскимо на Палочке50 g2293.218.915.7—
Салат Винегрет с Сёмгой181 g22710.513.014.8—
Карамельный Крем70 g2250.739.97.0—
Cheesecake basque66 g2213.39.418.9—
Картофельные Оладьи100 g2213.018.015.0—
Картофельные Оладьи со Сметаной и Укропом100 g2213.018.015.2—
Варенье100 g2200.055.00.0—
Кофе Грильяж227 g2197.528.17.9—
Суп Гороховый с Копчёностями239 g2168.115.913.4—
Sarrasin150 g2146.233.76.0—
Уха из Форели По-Фински243 g21213.211.112.7—
Грецкий Орех в Начинку30 g2114.64.119.6—
Скрэмбл с Зеленью100 g21012.41.717.1—
Purée100 g2032.416.414.2—
Rôti de porc mariné65 g20210.20.317.7—
Сгущёнка60 g1984.333.65.1—
Салат Винегрет Постный156 g1962.012.515.3—
Окрошка на Квасе276 g1897.717.49.9—
Вареная Сгущенка в Начинку60 g1883.032.45.1—
Соус Майонез30 g1850.20.820.1—
Семга Слабой Соли100 g18218.73.810.2—
Суп Грибной с Чипами245 g1765.711.811.8—
Салат Витаминчик с Орешками131 g1742.94.516.0—
Холодник с Курицей272 g17015.57.68.7—
Картофель по-Фермерски Стандарт122 g1662.923.26.8—
Soupe au poulet246 g16412.819.53.9—
Куриный Суп с Фрикадельками246 g16412.819.53.9—
Purée de pommes de terre80 g1621.913.211.3—
Шоколадный Крем50 g1610.528.55.0—
Котлетка Куриная в Начинку 1 шт.70 g15512.79.77.3—
Болтунья с Зеленью100 g1549.51.612.2—
Ветчина/Сыр/Грибы100 g15411.25.09.9—
Борщ с Беконом237 g1514.312.111.4—
Гречневая Каша с Тушеной Говядиной100 g15110.017.05.0—
Petit pain de seigle50 g1464.429.41.3—
Котлетка Рыбная в Начинку 1 шт.75 g14215.66.65.9—
Холодник246 g1424.99.89.1—
Cacao au lait d'amande220 g1413.119.14.8—
Caffè Latte—1397.39.37.7—
Sarrasin bouilli100 g1384.021.64.0—
Капуста с Яйцом90 g1373.56.210.9—
Коктейль Банановое Облако180 g1363.614.87.4—
Petit pain—1344.226.91.1—
Лукошко Грибное30 g1331.414.67.6—
Vinaigrette100 g1291.48.89.8—
Гречка с Грибами100 g1294.214.06.3—
Crème fraîche55 g1241.41.312.7—
Томлёная Куриная Грудка65 g12122.20.03.6—
Лимонад Кола-Ваниль—1200.029.80.0—
Морс Черносмородиново-Яблочный—1200.031.50.0—
Начинка Яблоко100 g1200.030.00.0—
Кофе Латте Большой—1194.819.52.4—
Чай Клюква с Апельсином и Бадьяном—1180.414.00.2—
Чай Апельсин с Облепихой—1150.313.80.1—
Чай Яблоко с Корицей—1150.712.90.4—
Ветчина/Сыр/Огурцы80 g1149.63.46.9—
Каша Рисовая с Тыквой и Тыквенными Семечками100 g1072.915.04.5—
Confiture de cerises50 g1060.026.50.0—
Конфета Корпусная Соленая Карамель20 g990.89.66.4—
Лисички в Начинку70 g993.44.47.4—
Кетчуп100 g971.023.00.1—
Рисовая Каша100 g972.516.03.1—
Кофе Капучино Большой—963.76.54.8—
Конфета Дубайская—921.08.26.2—
Банан100 g911.521.00.1—
Petit pain de blé30 g902.416.51.5—
Молоко в Стакане 0,2 л—896.09.43.0—
Лимонад Лаванда—860.021.40.0—
Узвар Шиповник—840.021.00.0—
Соус Яблочный К Мясу40 g830.62.87.7—
Сёмга45 g829.72.03.9—
Bortsch100 g814.06.05.0—
Борщ с Рубленным Мясом100 g813.95.54.8—
Сбитень Медовый200 g760.018.90.0—
Масло Сливочное10 g750.10.18.3—
Кофе Капучино Стандарт—742.712.41.4—
Грибы70 g732.93.45.3—
Sauce au Fromage20 g701.80.76.7—
Конфета Корпусная Апельсиновая19 g680.86.73.8—
Soupe100 g675.27.91.6—
Soupe aux boulettes de viande100 g675.27.91.6—
Окрошка Домашняя на Квасе100 g672.57.33.1—
Noisettes10 g651.91.75.8—
Лук - Фри10 g620.74.54.6—
Соус Сливочный с Хреном20 g520.23.14.3—
Mors—500.012.00.0—
Mors à la Canneberge—500.010.50.0—
Грибы К Омлету40 g491.81.24.1—
Лимонад Малина-Брусника—460.011.50.0—
Ветчина40 g444.52.81.6—
Квас Бородинский100 g400.08.00.0—
Морс Черная Смородина—400.010.50.0—
Питень100 g400.09.00.0—
Борщ Постный100 g390.65.21.7—
Лимонад Миндальная Вишня100 g390.09.60.0—
Kvas100 g350.06.50.0—
Tarkhun—350.09.00.0—
Квас Белый Смородина и Мята100 g350.07.50.0—
Kvas de seigle—280.07.00.0—
Узвар—280.07.00.0—
Лимонад Мандарин—250.05.70.0—
Ветчина К Омлету20 g222.21.40.8—
Соус Томатный20 g200.13.60.6—
Чипы Блинные10 g191.47.62.4—
Вяленые Помидоры30 g60.31.10.1—
Помидоры К Омлету30 g60.31.10.1—
Соус Горчица10 g30.10.20.2—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 987 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Теремок (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Теремок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis

Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.

Créer un compte gratuitObtenir l’app