TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-kapustoy-i-yaytsom
Гречка с Капустой и Яйцом
Гречка с Капустой и Яйцом chez Теремок (RU) contient 352 kcal par portion déclarée, avec 9.8 g de protéines et 17.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 352 kcal | 147 |
| Protéines | 9.8 g | 4.1 |
| Glucides | 40.1 g | 16.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 17.0 g | 7.1 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Теремок (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Блинчик с Клубничным Вареньем
354 kcal par portion
Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром
354 kcal par portion
Crêpe au jambon et au fromage
350 kcal par portion
Блин Фрамбини
355 kcal par portion
Яичница с Зеленью
349 kcal par portion
Gâteau aux Carottes
358 kcal par portion
Tous les plats Теремок (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.