TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › blin-postnyy-s-kartofelem
Блин Постный с Картофелем
Блин Постный с Картофелем chez Теремок (RU) contient 663 kcal par portion déclarée, avec 9.6 g de protéines et 35.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 663 kcal | 222 |
| Protéines | 9.6 g | 3.2 |
| Glucides | 76.1 g | 25.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 35.6 g | 11.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 117 minutes de marche rapide ou 61 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Теремок (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Блин Итальяно с Вялеными Помидорами
665 kcal par portion
Блин Греческий
653 kcal par portion
Десерт Гурьевский со Сгущённым Молоком и Орешками
674 kcal par portion
Блин Яблочно-Карамельный
646 kcal par portion
Блин с Брискетом и Картофельным Пюре
643 kcal par portion
Суп с Лисичками Двойная Порция
687 kcal par portion
Tous les plats Теремок (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.