TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-postnyy-s-kartofelem
Блин Постный с Картофелем
Блин Постный с Картофелем iš Теремок (RU) turi 663 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 35.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 663 kcal | 222 |
| Baltymas | 9.6 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 76.1 g | 25.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.6 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин Итальяно с Вялеными Помидорами
665 kcal porcijoje
Блин Греческий
653 kcal porcijoje
Десерт Гурьевский со Сгущённым Молоком и Орешками
674 kcal porcijoje
Блин Яблочно-Карамельный
646 kcal porcijoje
Блин с Брискетом и Картофельным Пюре
643 kcal porcijoje
Суп с Лисичками Двойная Порция
687 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.