TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blin-postnyy-s-kartofelem
Блин Постный с Картофелем
Блин Постный с Картофелем (Теремок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 663 kcal, 9.6 g valku ja 35.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 663 kcal | 222 |
| Valgud | 9.6 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 76.1 g | 25.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.6 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Теремок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блин Итальяно с Вялеными Помидорами
665 kcal portsjoni kohta
Блин Греческий
653 kcal portsjoni kohta
Десерт Гурьевский со Сгущённым Молоком и Орешками
674 kcal portsjoni kohta
Блин Яблочно-Карамельный
646 kcal portsjoni kohta
Блин с Брискетом и Картофельным Пюре
643 kcal portsjoni kohta
Суп с Лисичками Двойная Порция
687 kcal portsjoni kohta
Kõik Теремок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.