TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-so-sgushchenkoy
Блинчик со Сгущенкой
Блинчик со Сгущенкой iš Теремок (RU) turi 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.1 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 580 kcal | 330 |
| Baltymas | 12.1 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 77.2 g | 43.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.7 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин Сгущёнка
580 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
582 kcal porcijoje
Блин Золотая Рыбка
584 kcal porcijoje
Блин Лаванда с Заварным Кремом
587 kcal porcijoje
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом
590 kcal porcijoje
Пельмени Двойная Порция
591 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.