TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-so-sgushchenkoy
Блинчик со Сгущенкой
Блинчик со Сгущенкой bei Теремок (RU) hat 580 kcal je angegebener Portion, mit 12.1 g Eiweiß und 24.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 580 kcal | 330 |
| Eiweiß | 12.1 g | 6.9 |
| Kohlenhydrate | 77.2 g | 43.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.7 g | 14.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 103 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Теремок (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Блин Сгущёнка
580 kcal je Portion
Kartoffeltörtchen
582 kcal je Portion
Блин Золотая Рыбка
584 kcal je Portion
Блин Лаванда с Заварным Кремом
587 kcal je Portion
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом
590 kcal je Portion
Пельмени Двойная Порция
591 kcal je Portion
Alle Теремок (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.