TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-tomlenoy-kurinoy-grudkoy-i-sousom
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом bei Теремок (RU) hat 590 kcal je angegebener Portion, mit 30.3 g Eiweiß und 30.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 590 kcal | 267 |
| Eiweiß | 30.3 g | 13.7 |
| Kohlenhydrate | 47.6 g | 21.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 30.9 g | 14.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 105 Minuten zügigem Gehen oder 54 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Теремок (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Пельмени Двойная Порция
591 kcal je Portion
Блин Лаванда с Заварным Кремом
587 kcal je Portion
Блин E-Mail с Грибами и Сыром
594 kcal je Portion
Блин Золотая Рыбка
584 kcal je Portion
Kartoffeltörtchen
582 kcal je Portion
Блинчик со Сгущенкой
580 kcal je Portion
Alle Теремок (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.