TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-tomlenoy-kurinoy-grudkoy-i-sousom
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом no Теремок (RU) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 30.3 g olbaltumvielu un 30.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 267 |
| Olbaltumviela | 30.3 g | 13.7 |
| Ogļhidrāti | 47.6 g | 21.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.9 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени Двойная Порция
591 kcal uz porciju
Блин Лаванда с Заварным Кремом
587 kcal uz porciju
Блин E-Mail с Грибами и Сыром
594 kcal uz porciju
Блин Золотая Рыбка
584 kcal uz porciju
Пирожное Картошка
582 kcal uz porciju
Блинчик со Сгущенкой
580 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.