TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechka-postnaya
Гречка Постная
Гречка Постная no Теремок (RU) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 37.1 g | 20.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.9 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Афинский Салат
271 kcal uz porciju
Торт Сметанник с Ягодами
270 kcal uz porciju
Карамель
274 kcal uz porciju
Пирожное Яблочко
276 kcal uz porciju
Картофель по-Фермерски с Сёмгой
276 kcal uz porciju
Блинчик с Грибами
278 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.