TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zapechennyy-solenye-ogurtsy-luk-fri-i-zelen
Картофель Запечённый, Соленые Огурцы, Лук Фри и Зелень
Картофель Запечённый, Соленые Огурцы, Лук Фри и Зелень (Теремок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 258 kcal, 4.3 g valku ja 12.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | 169 |
| Valgud | 4.3 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 32.8 g | 21.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.1 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Теремок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сливочно-Банановый Торт
260 kcal portsjoni kohta
Пирожное Анютины Глазки
255 kcal portsjoni kohta
Креветочные Котлеты
255 kcal portsjoni kohta
Рубленое Мясо
252 kcal portsjoni kohta
Бекон
265 kcal portsjoni kohta
Картофель по-Фермерски Большой
251 kcal portsjoni kohta
Kõik Теремок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.