TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive
Olivje salat
Olivje salat (Теремок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 289 kcal, 7.8 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 185 |
| Valgud | 7.8 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 10.3 g | 6.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 15.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Теремок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Оливье
287 kcal portsjoni kohta
Салат Оливье Постный
286 kcal portsjoni kohta
Пирожное Абрикос
286 kcal portsjoni kohta
Блин
285 kcal portsjoni kohta
Блинчик
294 kcal portsjoni kohta
Kalakotletid
283 kcal portsjoni kohta
Kõik Теремок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.