TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-russkiy-tsezar
Салат Русский Цезарь
Салат Русский Цезарь no Теремок (RU) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 43.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 296 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 10.8 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.1 g | 31.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блин Глазунья с Ветчиной
399 kcal uz porciju
Торт Маковый
398 kcal uz porciju
Кекс Постный Шоколадный
397 kcal uz porciju
Блинчик Курица с Картошкой
405 kcal uz porciju
Брынза
406 kcal uz porciju
Гречка с Ветчиной и Сыром
392 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.