TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-vitaminchik-s-oreshkami
Салат Витаминчик с Орешками
Салат Витаминчик с Орешками no Теремок (RU) satur 174 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 174 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 4.5 g | 3.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 12.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Грибной с Чипами
176 kcal uz porciju
Холодник с Курицей
170 kcal uz porciju
Картофель по-Фермерски Стандарт
166 kcal uz porciju
Семга Слабой Соли
182 kcal uz porciju
Куриный Суп с Фрикадельками
164 kcal uz porciju
Суп Куриный
164 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.