TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › skrembl-s-zelenyu
Скрэмбл с Зеленью
Скрэмбл с Зеленью в Теремок (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 12.4 g | 12.4 |
| Углеводы | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Грецкий Орех в Начинку
211 ккал на порцию
Уха из Форели По-Фински
212 ккал на порцию
Гречка
214 ккал на порцию
Суп Гороховый с Копчёностями
216 ккал на порцию
Пюре
203 ккал на порцию
Буженина
202 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.