TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-s-zelenyu
Яичница с Зеленью
Яичница с Зеленью iš Теремок (RU) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.7 g baltymų ir 30.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | 349 |
| Baltymas | 16.7 g | 16.7 |
| Angliavandeniai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.9 g | 30.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчик с Ветчиной и Сыром
350 kcal porcijoje
Гречка с Капустой и Яйцом
352 kcal porcijoje
Суп с Лисичками
344 kcal porcijoje
Блинчик с Клубничным Вареньем
354 kcal porcijoje
Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром
354 kcal porcijoje
Блин Фрамбини
355 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.