TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-s-zelenyu
Яичница с Зеленью
Яичница с Зеленью no Теремок (RU) satur 349 kcal norādītajā porcijā, ar 16.7 g olbaltumvielu un 30.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 349 kcal | 349 |
| Olbaltumviela | 16.7 g | 16.7 |
| Ogļhidrāti | 0.9 g | 0.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.9 g | 30.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчик с Ветчиной и Сыром
350 kcal uz porciju
Гречка с Капустой и Яйцом
352 kcal uz porciju
Суп с Лисичками
344 kcal uz porciju
Блинчик с Клубничным Вареньем
354 kcal uz porciju
Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром
354 kcal uz porciju
Блин Фрамбини
355 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.