TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kukuruznye-khlopya
Кукурузные Хлопья
Кукурузные Хлопья (Терраса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 325 kcal, 12.4 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 325 kcal | 325 |
| Proteiini | 12.4 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 58.6 g | 58.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.2 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Терраса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Каша Пшеничная
316 kcal annosta kohti
Терра-Геркулес Смесь Хлопьев
311 kcal annosta kohti
Сироп Топинамбура
304 kcal annosta kohti
Кус-Кус
354 kcal annosta kohti
Kaurahiutaleet
355 kcal annosta kohti
Горох
360 kcal annosta kohti
Kaikki Терраса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.