TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-tuntsom
Круассан с Тунцом
Круассан с Тунцом в Территория кофе (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 152 |
| Белки | 10.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 25.0 g | 12.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Территория кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Кофе Тофифи
305 ккал на порцию
Карамель Макиато
297 ккал на порцию
Круассан с Рыбой
316 ккал на порцию
Шведская Булочка с Кардамоном
317 ккал на порцию
Какао
291 ккал на порцию
Ягодный Раф
290 ккал на порцию
Все позиции Территория кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.