TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsitrusovyy-raf
Цитрусовый Раф
Цитрусовый Раф (Территория кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 252 kcal, 5.4 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | — |
| Valgud | 5.4 g | — |
| Süsivesikud | 21.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Территория кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Кедровый Латте
261 kcal portsjoni kohta
Сырники с Рикоттой
268 kcal portsjoni kohta
Сырный Латте
278 kcal portsjoni kohta
Кейк-Попс
217 kcal portsjoni kohta
Ягодный Раф
290 kcal portsjoni kohta
Kakao
291 kcal portsjoni kohta
Kõik Территория кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.