TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-yagodnaya
Вафля Ягодная
Вафля Ягодная (Территория кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 438 kcal, 8.4 g valku ja 24.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 438 kcal | 438 |
| Valgud | 8.4 g | 8.4 |
| Süsivesikud | 47.1 g | 47.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.2 g | 24.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Территория кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бейгл с Форелью
459 kcal portsjoni kohta
Сэндвич «Роял»
413 kcal portsjoni kohta
Сэндвич «Курица, Яйцо, Бекон»
411 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Индейкой BBQ
411 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Цыплёнок с Сыром
465 kcal portsjoni kohta
Бейгл с Соусом BBQ и Рваной Говядиной
407 kcal portsjoni kohta
Kõik Территория кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.