TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › falafels
Falafels
Falafels iš Tesco Café (GB) turi 94 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 94 kcal | 269 |
| Baltymas | 2.8 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 7.5 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.3 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Soured Cream Topping
94 kcal porcijoje
30% Reduced Fat Medium Cheese
94 kcal porcijoje
Chocolate Mint Thins
94 kcal porcijoje
Potatoes with Garlic Butter
95 kcal porcijoje
Organic Red Kidney Beans in Water
95 kcal porcijoje
Organic Red Kidney Beans
95 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.