TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hard-boiled-eggs
Hard Boiled Eggs
Hard Boiled Eggs в Tesco Café (GB) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 134 |
| Белки | 11.3 g | 12.6 |
| Углеводы | 1.4 g | 1.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.6 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Stuffed Mushrooms
121 ккал на порцию
Mexican Style Lentils
121 ккал на порцию
Indian Inspired Onion Bhaji Rice Salad
121 ккал на порцию
Spiced Potatoes & Cauliflower
121 ккал на порцию
Mediterranean Inspired Chicken Meatballs
121 ккал на порцию
Stuffed Mushrooms Garlic & Cheese
121 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.