TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jumbo-peanuts
Jumbo Peanuts
Jumbo Peanuts no Tesco Café (GB) satur 151 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 151 kcal | 604 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 26.8 |
| Ogļhidrāti | 2.4 g | 9.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.4 g | 49.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
No Added Sugar Baked Beans
151 kcal uz porciju
Beef Brisket with Gravy
152 kcal uz porciju
Roasted Vegetable Flavour Couscous
152 kcal uz porciju
Edamame Beans in Pods
153 kcal uz porciju
Brie & Cranberry Garland
153 kcal uz porciju
Boneless Chicken Breast Joint
149 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.