TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-waves
Multigrain Waves
Multigrain Waves iš Tesco Café (GB) turi 96 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 96 kcal | 480 |
| Baltymas | 1.3 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 11.9 g | 59.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | 23.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Southern Fried Chicken Bites
96 kcal porcijoje
Beef & Blackbean
96 kcal porcijoje
Hoisin Stir Fry Sauce
96 kcal porcijoje
Seasoned Roast Potatoes
96 kcal porcijoje
Organic Red Kidney Beans
95 kcal porcijoje
Diced Venison
97 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.