TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › original-rye-crispbread
Original Rye Crispbread
Original Rye Crispbread iš Tesco Café (GB) turi 32 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 32 kcal | 356 |
| Baltymas | 1.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 5.6 g | 62.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomato and Basil Sauce For Meatballs
32 kcal porcijoje
Grapefruit Segments in Juice
32 kcal porcijoje
Low Alcohol Sauvignon Blanc
31 kcal porcijoje
Babyleaf & Kale Salad
31 kcal porcijoje
Fine Beans
31 kcal porcijoje
Fine Beans & Tenderstem Broccoli
33 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.