TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › original-rye-crispbread
Original Rye Crispbread
Original Rye Crispbread no Tesco Café (GB) satur 32 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 32 kcal | 356 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 5.6 g | 62.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.3 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 6 minūtes strauja soļa vai 3 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomato and Basil Sauce For Meatballs
32 kcal uz porciju
Grapefruit Segments in Juice
32 kcal uz porciju
Low Alcohol Sauvignon Blanc
31 kcal uz porciju
Babyleaf & Kale Salad
31 kcal uz porciju
Fine Beans
31 kcal uz porciju
Fine Beans & Tenderstem Broccoli
33 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.