TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-kurinyy-barbekyu
Салат Куриный Барбекю
Салат Куриный Барбекю в TGI Fridays (RU) содержит 644 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 644 kcal | 211 |
| Белки | 36.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 21.0 g | 6.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 46.0 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 114 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Sundae
640 ккал на порцию
Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс
676 ккал на порцию
Курица Сизлинг с Сыром
677 ккал на порцию
Запредельный Бургер
605 ккал на порцию
Альфредо с Курицей Кейджин
595 ккал на порцию
Кейджин Паста с Креветками и Курицей
714 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.