TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-kurinyy-barbekyu
Салат Куриный Барбекю
Салат Куриный Барбекю (TGI Fridays (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 644 kcal, 36.0 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 644 kcal | 211 |
| Proteiini | 36.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 6.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 46.0 g | 15.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TGI Fridays (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sundae
640 kcal annosta kohti
Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс
676 kcal annosta kohti
Курица Сизлинг с Сыром
677 kcal annosta kohti
Запредельный Бургер
605 kcal annosta kohti
Альфредо с Курицей Кейджин
595 kcal annosta kohti
Кейджин Паста с Креветками и Курицей
714 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.