TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › thai-mango-salad-with-pan-seared-pot-stickers-and-sweet-heat-mango-vinaigrette
Thai Mango Salad with Pan-Seared Pot Stickers and Sweet Heat Mango Vinaigrette
Thai Mango Salad with Pan-Seared Pot Stickers and Sweet Heat Mango Vinaigrette iš TGI Fridays (US) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 71.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Margarita Shrimp Cocktail
520 kcal porcijoje
Kid's Sundae
560 kcal porcijoje
Half-Rack Ribs (Whiskey-Glaze)
570 kcal porcijoje
Fridays Big Ribs Half-Rack (Whiskey-Glaze)
570 kcal porcijoje
Kid's Sliders without Side
580 kcal porcijoje
Mozzarella Sticks (4) with Original Marinara
580 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.