TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vegetables
Vegetables
Vegetables iš Thai Express (Canada) turi 60 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 60 kcal | 38 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 8.1 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 3.8 |
| Riebalai | 0.4 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.3 |
| Druska | 0.25 g | 0.16 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Chili Sauce for 6 Chicken Wings
50 kcal porcijoje
Tofu
70 kcal porcijoje
Plum Sauce for Imperial Roll
50 kcal porcijoje
Bean Sprouts (for low carb option)
50 kcal porcijoje
Fish Sauce for Imperial Roll
45 kcal porcijoje
Chicken
80 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.