TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetables
Vegetables
Vegetables no Thai Express (Canada) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | 38 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | 8.1 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 3.8 |
| Tauki | 0.4 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.3 |
| Sāls | 0.25 g | 0.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Chili Sauce for 6 Chicken Wings
50 kcal uz porciju
Tofu
70 kcal uz porciju
Plum Sauce for Imperial Roll
50 kcal uz porciju
Bean Sprouts (for low carb option)
50 kcal uz porciju
Fish Sauce for Imperial Roll
45 kcal uz porciju
Chicken
80 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.