TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rostbifom
Bruschetta paahtopaistilla
Bruschetta paahtopaistilla (The Бык (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 473 kcal, 30.8 g proteiinia ja 24.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 206 |
| Proteiini | 30.8 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 31.8 g | 13.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.7 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: The Бык (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Люля-Кебаб из Индейки
474 kcal annosta kohti
Гаспачо со Страчателлой
470 kcal annosta kohti
Шашлык из Свиной Шеи
478 kcal annosta kohti
Стейк из Индейки с Кукурузой
485 kcal annosta kohti
Стейк Скёрт
460 kcal annosta kohti
Фокачча с Томатами
487 kcal annosta kohti
Kaikki The Бык (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.