TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › file-kefali-zapechennaya
Филе Кефали Запеченная
Филе Кефали Запеченная (The Бык (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 454 kcal, 65.4 g proteiinia ja 17.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | 185 |
| Proteiini | 65.4 g | 26.7 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.8 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: The Бык (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Томленые Говяжьи Щечки
454 kcal annosta kohti
Куриные Колбаски 3 шт
452 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti
458 kcal annosta kohti
Стейк Скёрт
460 kcal annosta kohti
Гаспачо со Страчателлой
470 kcal annosta kohti
Bruschetta paahtopaistilla
473 kcal annosta kohti
Kaikki The Бык (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.