TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-shato-brian
Стейк Шато Бриан
Стейк Шато Бриан (The Бык (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 48.1 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 126 |
| Proteiini | 48.1 g | 19.2 |
| Hiilihydraatit | 15.4 g | 6.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: The Бык (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Стейк Филе Миньон
316 kcal annosta kohti
Сибас
316 kcal annosta kohti
Caprese-salaatti
316 kcal annosta kohti
Шато Бриан
317 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
318 kcal annosta kohti
Jäätelö
312 kcal annosta kohti
Kaikki The Бык (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.