TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-top-sirloin
Стейк Top Sirloin
Стейк Top Sirloin (The Бык (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 46.6 g proteiinia ja 20.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 164 |
| Proteiini | 46.6 g | 18.7 |
| Hiilihydraatit | 7.1 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.2 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: The Бык (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сердечки Куриные
404 kcal annosta kohti
Tom Yam
419 kcal annosta kohti
Kanaliemi
421 kcal annosta kohti
Стейк Бавет
397 kcal annosta kohti
Панна-Котта с Клубничным Соусом
391 kcal annosta kohti
Фисташковый Рулет
389 kcal annosta kohti
Kaikki The Бык (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.