TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-top-sirloin
Стейк Top Sirloin
Стейк Top Sirloin iš The Бык (RU) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.6 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 164 |
| Baltymas | 46.6 g | 18.7 |
| Angliavandeniai | 7.1 g | 2.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Бык (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сердечки Куриные
404 kcal porcijoje
Том Ям
419 kcal porcijoje
Бульон Куриный
421 kcal porcijoje
Стейк Бавет
397 kcal porcijoje
Панна-Котта с Клубничным Соусом
391 kcal porcijoje
Фисташковый Рулет
389 kcal porcijoje
Visi The Бык (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.